Nos cours
fitness & coaching
Prenez du temps pour vous, pour respirer, vous recentrer et renforcer votre corps en douceur. Nos cours bien-être sont conçus pour vous apporter équilibre, énergie et sérénité au quotidien.
Circuit training
lundi à 18h15 et mardi à 12h45
Un entraînement complet mêlant cardio, renforcement musculaire et exercices fonctionnels pour améliorer votre condition physique tout en vous amusant.
❤️ Cardio 🏋️ Renforcement 🤝 Esprit de groupe
Fitness Kids
lundi à 17h15
Un cours ludique pour aider les enfants à se dépenser, développer leur coordination, leur équilibre et leur confiance en eux grâce à des jeux, des parcours et des exercices adaptés à leur âge. Une façon amusante de bouger tout en prenant goût à l'activité physique.
💪 Force ⚡ Endurance 🎯 Concentration
Coaching personnalisé
Sur rendez-vous
Un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs, seul ou en petit groupe.
Des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
Un accompagnement bienveillant et motivant.
En individuel ou en petit groupe.
Une progression à votre rythme.
🎯 Objectifs 📈 Progression 🤝 Suivi personnalisé
Vous ne savez pas quel cours choisir?
Nous sommes là pour vous conseiller! Contactez-nous ou venez essayer un cours, nous vous guiderons avec plaisir.
Prêt(e) à rejoindre l’aventure ?
Venez découvrir une ambiance bienveillante, dynamique et accessible à tous. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, il y a forcément un cours fait pour vous !
Le Mamaïa, studio de danse et de bien-être à Cléon d’Andran, au cœur de la Drôme.
Nous proposons des cours de yoga, Pilates, danse et fitness pour enfants, ados et adultes, ainsi que des stages, retraites bien-être et événements tout au long de l’année. À 15 minutes seulement de Montélimar, le Mamaïa vous accueille dans un cadre naturel et apaisant pour bouger, vous ressourcer et prendre soin de vous.
Contact & Accès
160, les Eygrettes Chemin de Miomeye 26450 Cleon d'Andran
+33 7 66 75 69 08
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