Nos cours particuliers

& accompagnements

personnalisés

Des séances sur mesure, seul(e), en duo ou
en petit groupe, adaptées à votre niveau,
vos objectifs et vos envies.

Cours particuliers de danse

Envie de découvrir une discipline, de perfectionner votre technique ou de préparer un projet particulier ? Concours, examen, chorégraphie de mariage ou d’événement, travail de la confiance en soi… Les séances s’adaptent à vos objectifs et à vos envies, seul(e), en duo ou en petit groupe.

Tous niveaux | Tous âges | Seul(e), en duos ou petit groupe

Yoga, Pilates & mobilité

Des séances douces et personnalisées pour prendre soin de votre corps et continuer à bouger à votre rythme. Mobilité, posture, souplesse, respiration, reprise progressive ou adaptation à certaines limitations : chaque séance est construite selon vos besoins et vos possibilités.

Tous niveaux | Tous âges | Seul(e), en duos ou petit groupe

Fitness & remise en forme

Un accompagnement personnalisé pour atteindre des objectifs précis : retrouver la forme, gagner en force et en endurance, se renforcer ou reprendre une activité physique. Cardio, renforcement musculaire, poids, circuits training… les séances évoluent selon votre niveau et vos objectifs.

Tous niveaux | Tous âges | Seul(e), en duos ou petit groupe

Un événement à organiser ?

Créons-le ensemble !

EVJF, EVG, anniversaire, team building, journée entre amis ou collaborateurs...
Le Mamaïa propose également des prestations personnalisées pour vos
événements privés ou professionnels.

De la simple activité à la demi-journée, la journée ou même au séjour sur mesure,
nous créons avec vous un moment unique et sur mesure.

PLUS DE RENSEIGNEMENTS

Vous avez un projet ou une demande spécifique ?

Parlez-nous de vos envies, nous construisons ensemble
l'accompagnement qui vous correspond.

Le Mamaïa, studio de danse et de bien-être à Cléon d’Andran, au cœur de la Drôme.

Nous proposons des cours de yoga, Pilates, danse et fitness pour enfants, ados et adultes, ainsi que des stages, retraites bien-être et événements tout au long de l’année. À 15 minutes seulement de Montélimar, le Mamaïa vous accueille dans un cadre naturel et apaisant pour bouger, vous ressourcer et prendre soin de vous.